Kesehatan mulut si kecil tidak hanya penting setelah gigi pertamanya tumbuh, tetapi bahkan sejak ia lahir. Banyak Bunda belum tahu bahwa gigi bayi mulai berkembang sejak dalam kandungan, dan anak hanya memiliki dua set gigi seumur hidup. Maka dari itu, menjaga kebersihan mulut sejak dini menjadi langkah penting untuk menghindari masalah seperti gigi berlubang dan penyakit gusi.
Bunda, jangan anggap remeh mulut dan gigi anak karena di sanalah seluruh asupan nutrisi masuk ke tubuh. Jika Bunda tidak menjaga kebersihannya, mulut anak bisa menjadi sarang kuman dan bakteri yang membahayakan kesehatan jangka panjang.
Berikut ini adalah 5 tips praktis dan mudah dilakukan untuk menjaga kesehatan mulut dan gigi bayi dan balita. Yuk, simak!
Mengapa Membersihkan Gigi Bayi dan Balita Penting?
Jika Bunda tidak rutin membersihkan gigi si kecil, plak (lapisan bening dan lengket yang mengandung bakteri) bisa menumpuk dan menyebabkan hal berikut ini:
- Gigi berlubang, yaitu lubang kecil pada gigi yang dapat membesar dan terasa nyeri bila tidak ditangani.
- Penyakit gusi, yang ditandai dengan gusi merah, sakit, dan berdarah. Bila terus dibiarkan, gigi anak bisa tanggal sebelum waktunya.
Dengan perawatan yang konsisten, Bunda bisa mencegah infeksi dan pembusukan gigi sejak awal, sekaligus membangun kebiasaan baik untuk masa depannya.
Tips Menjaga Kesehatan Mulut dan Gigi Bayi dan Balita
Dasar kesehatan gigi untuk gigi bayi atau balita adalah membersihkan dan menyikat gigi secara teratur. Berikut adalah tips tentang kapan dan bagaimana membersihkan gigi dan gusi buah hati.
Bersihkan Mulut dan Gusi Sejak Baru Lahir
Sebelum gigi tumbuh, Bunda bisa menyeka gusi bayi dengan kain lembut dan lembap setiap selesai menyusu. Ini membantu mengangkat bakteri dari mulutnya dan memberikan rasa nyaman.
Hindari berbagai peralatan seperti dot, sendok, atau sikat gigi dengan anak, karena bakteri dari mulut orang dewasa bisa memicu infeksi dan gigi berlubang pada bayi.
Gunakan Sikat Gigi Khusus Anak dengan Bulu Lembut
Saat gigi pertama si kecil tumbuh, bersihkan menggunakan sikat gigi khusus bayi yang berbulu halus dan berukuran kecil. Pilih sikat gigi yang sesuai usia agar nyaman di mulut dan tidak melukai gusinya.
Pakai Pasta Gigi Seukuran Butir Beras
Bunda bisa langsung menyikat gigi si kecil begitu giginya tumbuh, gunakan pasta gigi ber-fluoride seukuran butir beras jika anak berusia di bawah 3 tahun. Fluoride membantu mencegah gigi berlubang.
Konsultasikan dengan dokter gigi untuk mengetahui jumlah dan jenis pasta gigi terbaik untuk anak sesuai usia dan kebutuhan.
Sikat Gigi dengan Lembut dan Teknik yang Benar
Sikatlah gigi anak dengan lembut menggunakan gerakan memutar dan arahkan sikat ke sudut 45 derajat ke gusi. Bersihkan seluruh permukaan gigi (bagian depan, belakang, dan atas).
Menyikat terlalu keras bisa melukai gusi anak. Bunda bisa mengajarkan anak untuk menyikat gigi secara menyenangkan sambil bermain atau menyanyikan lagu agar menjadi rutinitas yang ia sukai.
Perhatikan Pola Makan dan Pernapasan Anak
Kesehatan gigi sangat bergantung pada makanan yang dikonsumsi dan cara anak bernapas. Batasi makanan manis dan minuman tinggi gula seperti jus dalam botol. Lebih baik beri anak camilan sehat seperti buah segar, keju, dan yoghurt.
Ajak anak untuk minum air putih lebih sering dan hindari membiarkan anak tidur sambil menghisap botol susu, karena ini dapat menyebabkan gigi berlubang.
Selain itu, bantu anak bernapas lewat hidung, bukan mulut. Bernapas melalui mulut dapat membuat mulut kering, mengurangi produksi air liur, dan melemahkan perlindungan alami terhadap bakteri penyebab kerusakan gigi.
Hindari Kebiasaan yang Mengganggu Pertumbuhan Gigi
Cegah anak dari menghisap jempol atau memakai dot terlalu lama, karena hal ini bisa menyebabkan perubahan bentuk rahang dan susunan gigi. Bila kebiasaan ini sulit dihentikan, segera konsultasikan dengan dokter gigi anak.
Bunda, menjaga kesehatan mulut dan gigi si kecil bukan hal yang sulit bila dimulai sejak dini. Dengan menyikat gigi secara rutin, memilih makanan sehat, dan menghindari kebiasaan buruk, Bunda sudah menanamkan kebiasaan baik untuk kesehatan jangka panjang anak.
Jangan lupa untuk membawa anak ke dokter gigi setiap 6 bulan sekali, meskipun tidak ada keluhan, untuk memastikan pertumbuhan giginya tetap optimal.
Dan jika Bunda mencari daycare dan preschool yang juga peduli pada kesehatan mulut dan fisik anak, Dimulti Islamic Early Learning Center hadir dengan pendekatan holistik Islami, yang tidak hanya fokus pada akademik dan akhlak, tetapi juga kesehatan dan kebersihan harian anak.
Leave a Comment